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Cuidar los oídos es mucho más importante de lo que te imaginas pues no solo estamos hablando del sentido que te permite escuchar, también nos referimos al encargado de nuestro equilibrio corporal.

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Bien sea por hábitos inadecuados o simplemente por la presencia de alguna enfermedad o infección puede desencadenarse un molesto dolor de oído, así que mientras buscas ayuda médica seria y responsable podemos sugerirte algunos remedios caseros que de seguro podrán traerte algo de calma.

Por ejemplo se sabe que los paños de agua calientes consiguen disminuir bastante el dolor, también tenemos el caso de las hojas de llanten machacadas (vierte unas cuantas gotas en tu oído) y el calentar el popular aceite de oliva o de bebé y dejar caer unas cuantas gotas templadas.

Otro remedio que funciona es el que se obtiene mezclando vinagre de sidra, ajo y aceite de oliva debes tibiar un poco la preparación y aplicar tan solo dos gotas. En los niños tiene grandes resultados.

Como bien sabemos los calambres musculares además de molestos son extremadamente dolorosos, mucho más cuando nos despiertan a mitad de la noche ubicándose regularmente en puntos como las pantorrillas y los pies.

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Sus causas son variadas puesto que muchos factores pueden influir para que se presenten, entre estos tenemos por ejemplo deficiencias en los niveles de vitamina E, calcio, potasio y magnesio, una mala circulación, obesidad y hasta deshidratación.

Para entrar en materia, mencionaremos algunos remedios naturales para los calambres  que gracias a su sencillez pueden ser usados en casa sin ningún tipo de problema.

Frotar la zona donde se presente el calambre con aceite de linaza e incluso con compresas de calor ayuda bastante, también puedes acudir a vendarte no demasiado apretado con una venda elástica.

A pesar del dolor, siempre será bueno estirar lentamente el músculo afectado y tratar de prevenirlos tomando mucha agua, consumir plátanos y evitar las grasas y frituras.

 

Un dolor de cabeza intenso e insoportable es quizás el síntoma más profundo de esa molesta enfermedad llamada migraña, la cual es padecida en su mayoría por mujeres y se desencadena gracias a factores tan diversos como las altas temperaturas, el estrés, los trastornos del sueño y hasta el cambio en la presión atmosférica.

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Cuando un ataque de migraña alcanza su más alto nivel de dolor consigue reducirnos y alterar al máximo el desarrollo de nuestras actividades, así que hemos querido seleccionar unas cuantas técnicas naturales para darle solución.

Entre los remedios naturales para la migraña nos encontramos con los masajes circulares sobre sienes, frente y nunca utilizando aceites esenciales de lavanda y menta piperita.

Recostarse en un lugar oscuro y silencioso y ponerse compresas de vinagre también suele ser una gran alternativa, de igual manera puedes acudir a las rodajas frescas de pepinos y patatas sujetándolas con un paño sobre la frente.

Tratar de relajarse y alejarse completamente del bullicio ayudan bastante.