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Sin importar el peso ni la edad, todos estamos expuestos a que en algún momento de nuestras vidas la celulitis haga su aparición y cree ese molesto aspecto de piel de naranja que tanto nos incomoda.

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En el instante en que se empiezan a dificultar la eliminación de toxinas y la oxigenación de los tejidos, es cuando las células adiposas no crecen normalmente y generan la celulitis que a propósito resulta tan típica en las mujeres.

Lo que pocos saben es que cuando eligen los alimentos con los cuales preparar sus comidas pueden ayudar bastante a evitar la celulitis, de manera que les recomendaremos algunos, veamos.

La piña por ejemplo contribuye a la eliminación de líquidos retenidos, el kiwi es otra de las frutas sugeridas puesto que al ser cítrico favorece la producción de colágeno.

Para combatir la celulitis se aconsejan los cereales integrales, la alcachofa y el hinojo puesto que tiene el poder de equilibrar los niveles hormonales.