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Un dolor de cabeza intenso e insoportable es quizás el síntoma más profundo de esa molesta enfermedad llamada migraña, la cual es padecida en su mayoría por mujeres y se desencadena gracias a factores tan diversos como las altas temperaturas, el estrés, los trastornos del sueño y hasta el cambio en la presión atmosférica.

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Cuando un ataque de migraña alcanza su más alto nivel de dolor consigue reducirnos y alterar al máximo el desarrollo de nuestras actividades, así que hemos querido seleccionar unas cuantas técnicas naturales para darle solución.

Entre los remedios naturales para la migraña nos encontramos con los masajes circulares sobre sienes, frente y nunca utilizando aceites esenciales de lavanda y menta piperita.

Recostarse en un lugar oscuro y silencioso y ponerse compresas de vinagre también suele ser una gran alternativa, de igual manera puedes acudir a las rodajas frescas de pepinos y patatas sujetándolas con un paño sobre la frente.

Tratar de relajarse y alejarse completamente del bullicio ayudan bastante.