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Ser saludable, respetar un poco más el planeta y de paso mantenerse siempre en equilibrio forma parte de las intenciones de miles y miles de personas en todo el mundo, es por esto que muchos inician este proceso por lo más básico que no es otra cosa que un cambio en la alimentación que puede llevar a eligir la dieta vegana como mejor opción.

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Actrices y grandes personalidades del espectáculo han impulsado bastante esta filosofía de vida que aunque se asocia bastante con el vegetarianismo tiene grandes diferencias.

El veganismo se caracterizan entonces por rechazar el comer  huevos, productos lácteos y hasta miel puesto que no se está de acuerdo con el consumo de productos animales respondiendo de cierta manera a principios éticos y ecológicos.

Pensar en una dieta vegana para adelgazar así sea solo por unos cuantos días, contribuye a la eliminación de toxinas y grasas y a el restablecimiento del buen estado de los órganos.

No comer carne, pescado, cocinar al vapor y darle la bienvenida a las ensaladas es solo una pequeña parte de lo que este plan alimenticio demanda.